気分爽快!ママのためのソフトエアロ 

久々登場!9月1日(月)に開催します!
以後はスケジュールが決まり次第お知らせします!


P1000103.jpgマーミンでも何回かクラスをお願いしております「ソフトエアロ」クラス。
ご要望にお応えして、再び登場です。


講師の由利亜紀子先生は、東京・川崎等多方面で、赤ちゃん連れからお年寄りまで、幅広い層のクラスをお持ちの先生です。


20080320152945.jpgエアロビクスは激しい動きだから・・・というのは昔の話で、有酸素運動・呼吸法をメインに、赤ちゃん連れでも多少運動不足気味の方でも、心配なくご参加頂けます。
裸足・靴下でOK。靴は履かなくても良いそうです。

ビジター参加もお待ちしております!
ちなみに、前回はパラパラバージョンも取り入れて、楽しみました!


■日時
 9月1日(月)13:30〜14:30

■場所
 落合第一地域センター 4階ホール

■持ち物
 動きやすい格好(靴はなくても結構です。)


参加ご希望・お問い合わせの方は、こちらからお申し込みください。詳細を返信いたします。





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