子育てサークル・マーミン

大人気・高橋美香先生の講座が登場です。
３月２５日に開催します！

チャイルドマッサージ・おっぱい講座・消化にいい料理教室にておなじみの、アーユルヴェーダの高橋美香先生による講座です。

美香先生の講座はいつも「気づき」「発見」が沢山あり、日々の生活を豊かにしてくれるいい教えが満載です。
そんな美香さんを慕うマーミン会員さんは数多くいて、講座はいつも活気に溢れています。
日々の生活をより楽しく、豊かなものにしたい方、是非ご参加してくださいね。

今回のテーマ　：　「女性にやさしい食事と生活」

■日時
　3月25日（火）　10：00〜11：30 　

■場所
　落合第一地域センター　4階和室


　美香先生からのメッセージです

アーユルヴェーダの考え方を元にして、日本人である私たちにあった食事、
そして母であり妻であり女性である私たちにとっての「やさしい生活」話をしていきます。
特に女性にとってはとても大事な生理中の過ごし方の話が中心になります。

女性がいつまでも元気でそして美しくいるということは、
家族全員が健康で明るくいられることと繋がります。
食事はおいしく、楽しく、そして自分のカラダを見つめることができるようになると、
日々の暮らしも楽しく、豊かになりますよ。

アーユヴェーダの体質のお話をしますので、それぞれの体質にあった食生活、
そして生活の仕方がわかります。

参加される方は事前に体質チェック表をおわたししますので、当日までに
チェックをしてきて下さい。


参加ご希望・お問い合わせの方は、こちらからお申し込みください。詳細を返信いたします。